Cara tetap aman Mengendarai mobil saat hamil

Terutama pada bulan-bulan terakhir kehamilan, perjalanan mobil harus dikurangi seminimal mungkin dan perjalanan mobil yang panjang harus dihindari sama sekali. Namun, penyerahan tidak selalu berhasil. Pada artikel ini, Anda akan belajar cara meminimalkan bahaya bagi diri sendiri dan anak Anda yang belum lahir, misalnya dengan mengencangkan sabuk pengaman dengan benar dan memposisikan setir dengan benar.

Sabuk pengaman juga wajib bagi ibu hamil!

Siapa pun yang mengendarai mobil tanpa sabuk pengaman di Jerman diminta untuk membayar dan harus membayar denda, lagipula, ini adalah pelanggaran administratif - bahkan untuk wanita hamil. Dengan demikian, wanita hamil tidak dikecualikan dari persyaratan sabuk pengaman. Apakah itu wajib atau tidak - mengenakan sabuk pengaman juga penting selama kehamilan dan melindungi Anda dan anak Anda. Jika terjadi benturan yang tidak direm, airbag saja tidak dapat mencegah perut membentur setir. Bahkan sebagai penumpang, sabuk memberi Anda perlindungan.
Rumor bahwa sabuk berbahaya selama kehamilan tetap ada. Klaim ini mungkin sudah berlangsung begitu lama karena banyak orang tidak tahu cara mengencangkan sabuk pengaman dengan benar selama kehamilan dan apa lagi yang harus diwaspadai.

Bagaimana cara mengencangkan sabuk pengaman dengan benar sebagai wanita hamil?

Sabuk pangkuan (sabuk bawah) harus pas sangat dekat dengan panggul jauh di bawah perut dan sabuk bahu (sabuk atas) membentang di antara payudara bila digunakan dengan benar. Beberapa mobil juga menawarkan opsi untuk menyesuaikan pemandu sabuk atas agar dapat menempatkan sabuk secara optimal.

Apa cara terbaik untuk menempatkan kursi dan setir selama kehamilan?

Sebagai penumpang, Anda harus mendorong kursi ke belakang sejauh mungkin. Jarak ke dasbor harus minimal 30cm.
Sebagai pengemudi, penting juga untuk memiliki jarak sejauh mungkin ke depan tanpa membatasi kemudi kendaraan bermotor dalam bentuk apa pun bahkan minimal. Namun, karena Anda masih harus mengoperasikan semua pedal, Anda hanya dapat menggerakkan kursi ke belakang pada jarak tertentu. Jarak ke setir harus tetap minimal 25cm. Selain itu, ADAC merekomendasikan untuk menempatkan roda kemudi yang dapat disesuaikan ketinggiannya setinggi mungkin. Sandaran harus dipasang curam.

Hati-hati dengan bantalan kursi!

Banyak bantalan kursi menjanjikan perjalanan mobil yang lebih santai dan duduk yang nyaman, tetapi biasanya juga menimbulkan risiko bagi anak yang belum lahir. Bantalan kursi dapat tergelincir dan dengan demikian berdampak negatif pada posisi sabuk, misalnya. Selain itu, ada banyak varian yang berbeda, itulah sebabnya sistem keamanan dan keamanan sulit untuk diuji dan diadaptasi. Oleh karena itu, di sini Anda harus memikirkan dengan hati-hati apakah bantal seperti itu membuahkan hasil.

Mengendarai kendaraan bermotor saat hamil

Sangat dapat dimengerti bahwa ibu hamil tidak ingin melepaskan mobilitas dan fleksibilitasnya dengan mobil. Kapan, seberapa sering dan juga berapa lama Anda berada di belakang kemudi masih harus dipertimbangkan dengan baik. Penting untuk mengurangi perjalanan seminimal mungkin. Jika Anda masih harus mengemudi, Anda harus merasa tangguh dan pada dasarnya bugar. Apalagi jika kelelahan, pusing atau mual, mobil harus ditinggalkan di rumah atau diinterupsi untuk istirahat!

5 tips cara tetap rileks dalam perjalanan mobil yang panjang untuk ibu hamil

Rencanakan waktu yang cukup!
Sering istirahat dengan latihan gerakan
Jangan lupa untuk minum dan lebih baik harus istirahat toilet lagi
Mengenakan stoking kompresi
Kemasi makanan ringan dan dengarkan musik favorit Anda agar pengemudi juga bisa tetap rileks